आवळा पावडर चे फायदे | Amla Benefits in Marathi

आवळा पावडर चे फायदे  Amla Benefits in Marathi बहुगुणी आवळा (Indian Gooseberry) आंबट, तुरट चवीचे हिवाळ्यात येणारे, हिरव्या रंगाचे फळ. वृक्षवर्गीय औषधी करिता प्रसिद्ध आहे. जीवनसत्व ‘क’ चे भंडार आहे. भारतात सर्वत्र याची लागवड केली जाते.एप्रिल मे मध्ये याच्या फुलांचा बहर येतो, तर हिवाळ्यात फळ येतात. आवळ्याचे लोणचे, आवळा मुरंबा, व आवळा सुपारी आपल्या परिचयाचे … Read more

सर्दी-खोकल्यावर घरगुती उपाय Sardi Khokala Gharguti Upay

सर्दी-खोकल्यावर घरगुती उपाय Sardi Khokala Gharguti Upay

Sardi Khokala Gharguti Upay सध्या कोरोणामुळे लोकांमध्ये खूप धास्ती आहे. तसेच कोरोणाला वातावरण सुद्धा सुट होत आहे. वातावरणात मोठ्या प्रमाणात बदल होत आहे. वातावरणातील या बदलामुळे लोकांना सर्दी व खोकल्याचा त्रास होत आहे. अशावेळी लोकांमध्ये गैरसमज होत आहे.  डॉक्टरांची सल्ला घ्यावा की घरगुती उपाय करावे. म्हणून आपण सर्दी -खोकल्यावर घरगुती उपाय पाहणार आहोत. सर्दी-खोकल्यावर घरगुती … Read more

महिलांनी कोणते योगा करावे? Women Yoga for Healthy Life

आपल्याला माहित आहे की योगासन शरीराचा एक भाग आहे, एक हिस्सा आहे. म्हणून महिलांनी कोणते योगा करावे?  ज्यास आपण इंग्रजी मध्ये Women योगा सुद्धा म्हणतो.  योगा  आधीपासून या भू-तळावर विद्यमान आहे.  त्यामुळे योगा आपल्या जीवनासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. जसे की जीवन जगण्यासाठी आपल्या तीन गोष्टींची अति आवश्यकता आहे,  ते म्हणजे अन्न, वस्त्र आणि निवारा ह्या … Read more

Anulom Vilom Pranayam in Marathi अनुलोम विलोम प्राणायाम

Anulom Vilom Pranayam in Marathi अनुलोम विलोम प्राणायाम

Anulom Vilom Pranayam in Marathi आपल्या माहितीनुसार योगा आपल्यासाठी आणि सर्वांसाठी खूप महत्त्वाचा आहे. म्हणूनच तर आपण त्याला नित्य नेमाने रोज केले पाहिजे. योगा आपल्याला अनेक रोगापासून मुक्ती प्रदान करतो. प्राणयाम मध्ये योगाचे खूप प्रकार आहेत, की त्यांच्यामुळे आपल्याला रोगापासून मुक्ती मिळते. आपण सर्वांनी योगा दररोज करयाला पाहिजे. जसे की दैनंदिनी जीवनात आपल्याला प्रत्येक गोष्टीची … Read more

Ayurveda in Marathi Language pdf आयुर्वेद उपचार

Ayurveda in Marathi Language pdf आयुर्वेद उपचार

Ayurveda in Marathi Language pdf  जीवन जगताना आपण बर्‍याच काही गोष्टी अभ्यास तो अनुभवतो आणि ह्या सर्व गोष्टी अनुभवता वेळेस आपला एक सर्वात महत्त्वाचा प्रवास असतो तो म्हणजे जीवन जगणे आणि जीवन जगता-जगता आपणास बरेच काही हालअपेष्टा सोसाव्या लागतात. Ayurveda in Marathi Language pdf बऱ्याच काही गोष्टी अनुभवाव्या लागतात आणि हा अनुभव जीवनात जगताना येतो, … Read more